B&A Praktijk voor gewichtsbeheersing
Welkom
B&A Praktijk voor gewichtsbeheersing
Over mij
consult informatie
tarieven
aanbieding
reviews
contact gegevens
Workshop
Foto's
Praktijkdagen
consult informatie
- Voedingsadvies:
Bij het voedingsadvies wordt er allereerst vooraf een 7 daags voedings-dagboek ingevuld. Dit wordt berekend,een analyse van gemaakt,en besproken tijdens het Voedingsadvies-consult.
Je lengte, taille,gewicht, vocht- en vetpercentage wordt gemeten,de bloeddruk waarden worden bepaald en de BMI wordt berekend.
Samen bepalen we het doel (+ tijdpad) wat haalbaar is om af te vallen.
Uiteindelijk krijg je een map met adviezen en tips om thuis zelf aan de slag te gaan.
Jij bepaald wanneer je tijdens dit proces een weegmoment wilt.

- Pakket :
Inhoud van dit pakket = 10 consulten inclusief voedingsdagboek.
Na het invullen van je voedingsdagboek stellen we je (afval/lifechange )doel vast wat uiteraard reeel en haalbaar moet zijn.
Geen crasch dieet!
Plan van aanpak wordt op maat gemaakt en 2 wekelijks heb je een consult.
Gaat het proces geheel volgens plan dan mag je zelf beslissen,na consult 5, hoe je de resterende consulten verdeeld over het jaar.

Consult:
Deze consulten zijn uiteraard het vervolg op het invullen van het voedingdagboek.
Of je wilt  weer opstarten en alle (eerdere) geleerde info weer even opfrissen! 
Misschien is er zelfs iets in je persoonlijke leefomgeving verandert waardoor je voedingsplannen anders verlopen en moeten ze iets worden "bijgesteld"!
Deze kunnen geheel naar jouw wens en behoefte worden ingepland.

-Weegmoment:
Als je weer op gewicht bent,en je hebt je doel bereikt is het weegmoment de extra steun in de rug.
Inmiddels ben je al (wat korter of langer) zelfstandig met je lifestyle change aan het werk,voelt je stukken fitter en slanker en toch?
De balans tussen inname en verbranding van je voeding wordt dan tijdens het weegmoment (gecombineerd met een kort gesprek) gecontroleerd.
Ook de BMI en taillemeting komen hier nogmaals ter sprake.

-Thuis-consult: NIEUW!
Stel je eigen groepje samen, en spreek met mij een dagdeel af om met elkaar te gaan afvallen en werken aan een gezonde toekomst.
Diabetes 2,Hart en Vaatziekten etc.etc. kunnen voorkomen,of in ieder geval geremd worden door een gezondere lifestyle en een betere BMI.

Je kunt  zelfs een wisselend huiskameradres met mij overleggen.
Dan is er elke keer iemand anders de gastvrouw/heer.
Prijs in overleg:maar met elkaar krijg je een leuke korting!
Leuk voor aanschaf van een nieuwe garderobe!


Bedenk dat voor het aanleren van een nieuw eetpatroon ca.3 maanden nodig is. Het nieuwe & gezondere eetplan “oefenen en aanleren” kost tijd, energie en  doorzettingsvermogen.
Daarom mag er tijdens de consultperiode zonder extra kosten voor vragen 24/7 met de praktijk worden gemaild.
(en tussen 10.00 uur en 17.00 uur  worden gebeld)
 
N. Kooijmans-Stolk                                    
Gediplomeerd gewichtsconsulent  
PuurGezond consulent.   
gewichtsconsulent.kooijmans@upcmail.nl  
nelleke.kooijmans@upcmail.nl
BGN nummer:2815
tel.0181310407

Afspraken in overleg zowel overdag, als s 'avonds mogelijk.


                                        
                                              
                                                                      
 
 


 

Welkom
B&A Praktijk voor gewichtsbeheersing
Over mij
consult informatie
tarieven
aanbieding
reviews
contact gegevens
Workshop
Foto's